Publikavimo data: 2025-08-16
Spalvingas užkandis iš lašišos, sūrio, avokado ir agurkų tartaletėse
Tartaletės gali tapti tikra stalo puošmena, jei pasitelksite vaizduotę ir paruošite skanų pagrindą, o tada papuošite ryškiais ingredientais. Šiuo atveju pagrindas - avokadas, agurkas ir grietinėlės sūris, o skani puošmena - salotų žalumynai, gėlės pumpuro forma suvyniota lašiša ir juodi kiaušiniai jos viduje. Be kita ko, šie maisto produktai yra ir sveiki. Avokadas, lašiša ir grietinėlės sūris yra sveikųjų riebalų ir svarbiausių vitaminų šaltiniai.
Žingsnis 1
Avokadą perpjaukite išilgai ir išimkite kauliuką. Šaukštu sudėkite minkštimą į dubenį ir sutrinkite šakute. Sudėkite smulkiai supjaustytą agurką. Tada sudėkite kreminį sūrį ir citrinos sultis. Viską sumaišykite.
Žingsnis 2
Lašišą supjaustykite plonais griežinėliais. Užpildykite tartaletę avokado, agurkų ir sūrio mišiniu. Ant viršaus gėlės žiedo forma išdėliokite žuvį.
Kategorijos