Spanguolių vaisių smoothie

Name: Spanguolių vaisių smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Cukrus; Obuoliai; Citrinos; Bananai; Bruknės; Migdolų pienas

Labai sultingo ir aromatingo spanguolių ir vaisių smoothie receptas. Smoothie kupinas vitaminų, naudingų sveikatai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

51 kcal.

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (38 bal.)

Žingsnis 1

Obuolius supjaustykite skiltelėmis.

Žingsnis 2

Citriną taip pat supjaustykite skiltelėmis.

Žingsnis 3

Bananus nulupti ir supjaustyti.

Žingsnis 4

Į spanguoles pridėkite cukraus. Gerai išmaišykite, kol visiškai ištirps.

Žingsnis 5

Aukštame stikle su blenderiu suplakite smoothie iš migdolų pieno, spanguolių ir supjaustytų vaisių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai