Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2026-02-01

Špinatų kokteilis

Name: Špinatų kokteilis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Medus; Braškių; Rūgštynės; Tsukatas; Migdolų pienas

Špinatų ir braškių kokteilis man patinka dėl skonių derinio, paprastumo gaminimo. Taip pat naudos sveikatai.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

79 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.89/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Avižinius dribsnius paruošti, pašildant 100 mililitrų migdolų pieno.

Žingsnis 2

Avižiniai dribsniai turi užsigerti 5 minutes. Pageidautina šiek tiek atvėsinti.

Žingsnis 3

Supjaustyti braškes, špinatus patogumui gaminant kokteilį.

Žingsnis 4

Blenderiu sutrinti špinatus, braškes, avižinius dribsnius su migdolų pienu, medumi.

Žingsnis 5

Paruoštą kokteilį papuošti braškėmis, cukatais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai