Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-17

Sūdyta upėtakis su apelsinu ir pipirų mišiniu

Name: Sūdyta upėtakis su apelsinu ir pipirų mišiniu
Cook time: 320 min
Total time: 320 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Juodųjų pipirų žirneliai; Cukrus; Apelsinas; Pipirų žirneliai; Garstyčių sėklos; Žuvies prieskoniai; Upėtakiai; Baltųjų pipirų žirneliai

Skani, skani ir lengvai paruošiama sūdyta žuvis.

Gaminimo laikas

320 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite juoduosius pipirus, kvapniuosius pipirus, baltuosius pipirus ir garstyčių sėklas.

Žingsnis 2

Viską smulkiai sutrinkite.

Žingsnis 3

Pridėkite druskos, cukraus ir žuvies prieskonių.

Žingsnis 4

Pridėkite išspaustą apelsino sultis.

Žingsnis 5

Aptepkite upėtakį gauta mišiniu.

Žingsnis 6

Palikite upėtakį šaldytuve 5 valandoms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele