Sūdytos silkės ir skumbrės mišinys

Name: Sūdytos silkės ir skumbrės mišinys
Cook time: 740 min
Total time: 740 min
Yield: 3
Ingredients: Silkė; Skumbrė; Druska; Cukrus; Universalūs prieskoniai; Sojų padažas; Augalinis aliejus

Receptas yra mano, autorės, žuvis gaunasi skani, mažai sūdyta, apetitiška.

Gaminimo laikas

740 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

223 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.65/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite žuvį porcijomis ir pakaitomis sudėkite į indą.

Žingsnis 2

Paruoškite marinatą. Į dubenį suberkite druską, cukrų ir prieskonius.

Žingsnis 3

Įpilkite sojų padažo ir augalinio aliejaus, išmaišykite.

Žingsnis 4

Žuvį užpilkite marinatu ir padėkite į šaldytuvą 12 valandų.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga