Publikavimo data: 2024-04-01
Šukutės grietinėlės padaže
Šukutės grietinėlės padaže - puikus patiekalas bet kuriam stalui. Jame yra jūros gėrybių, kurios yra labai sveikos. Tokiame patiekale yra palyginti nedaug kalorijų, todėl jis tinka iškrovos dienoms. Šukučių grietinėlės padaže receptas yra paprastas ir nereikalauja ypatingų įgūdžių. Yra daugybė šukučių gaminimo variantų. Pavyzdžiui, grietinėlės padaže su česnakais.
Baltymai
10 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Į keptuvę sudėkite sviestą, ištirpinkite jį ant didelės ugnies ir sudėkite smulkintą česnaką. Kepkite 1 minutę. Į keptuvę sudėkite šukutes. Maišydami kepkite apie 2 minutes. Į keptuvę supilkite grietinėlę, druską ir prieskonius. Kruopščiai išmaišykite, užvirinkite grietinėlę ir sumažinkite ugnį iki mažos. Virkite 2 minutes, kol padažas sutirštės.
Žingsnis 2
Išvirusius ryžius sudėkite į karščiui atsparų indą. Ant ryžių sudėkite šukutes ir užpilkite jas padažu iš keptuvės. Ant viršaus pabarstykite tarkuotu sūriu ir 3-5 min. pašaukite į 220 ℃ orkaitę.