Publikavimo data: 2026-02-14
Sumuštiniai su tunu ir marinuotais agurkais
Šie sumuštiniai pagal šį receptą taps puikiu užkandžiu šventiniam vakarienei arba pilnaverčiu pusryčiu.
Baltymai
13 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Tuno gabaliukus sudėkite į gilią dubenį.
Žingsnis 2
Raudonąją svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais ir pridėkite prie tuno.
Žingsnis 3
Kiaušinį nulupti, smulkiai supjaustyti ir pridėti prie tuno su svogūnu.
Žingsnis 4
Pagardinkite majonezu.
Žingsnis 5
Kruopščiai išmaišykite tuno užtepėlę.
Žingsnis 6
Kvadratinius duonos gabaliukus perpjaukite į 4 dalis įstrižai, kad gautumėte trikampius. Užtepkite ant jų užtepėlę.
Žingsnis 7
Agurkus perpjaukite išilgai ir uždėkite ant tuno užtepėlės.