Publikavimo data: 2026-02-08
Sumuštiniai su tunu, pomidoru ir sūriu
Sultingi ir labai sotūs sumuštiniai su tunu. Tokie sumuštiniai gali tapti pilnaverčiu pietumis arba sočiu užkandžiu. Išbandykite, jums tikrai patiks!
Baltymai
9 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Tuno gabaliukus sutrinkite šakute iki smulkių trupinių.
Žingsnis 2
Įdėkite citrinos žievelės ir sulčių.
Žingsnis 3
Įdėkite smulkintą petražolę ir žaliuosius svogūnus.
Žingsnis 4
Įdėkite garstyčių, juodųjų pipirų ir majonezo. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 5
Ant rupių duonos riekelių dėkite plonus pomidorų griežinėlius.
Žingsnis 6
Dėkite gautą įdarą.
Žingsnis 7
Pabarstykite viršų stambiai sutarkuotu sūriu.
Žingsnis 8
Uždenkite antrąmis duonos riekelėmis, šiek tiek pateptomis sviestu.
Žingsnis 9
Kepti sumuštinius keptuvėje po dangčiu iš abiejų pusių iki auksinės plutos.