Publikavimo data: 2026-02-01
Sūrio pyragas su feijoa
Norint palaikyti organizmą rudenį, svarbu į racioną įtraukti vitaminų turinčius vaisius ir uogas arba uogienes ir džemus iš jų. Pavyzdžiui, galima paruošti sūrio pyragą su feijoa uogiene. Ši egzotinė uoga turi daug vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda kovoti su infekcijomis ir stiprina imunitetą. Uogienėje išlieka visos šios uogos naudingos savybės. Sūrio pyrago pagrindą galima pagaminti iš sausainių. Tai bus paprasčiau ir ne mažiau skanu.
Baltymai
7 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
30 g
Žingsnis 1
Paruoškite pagrindą. Ištirpinkite sviestą su medumi ir sumaišykite su sausainių trupiniais. Išdėliokite formoje ir sutankinkite. Padėkite į šaldytuvą. Tuo tarpu sumaišykite iki vientisos masės kiaušinius, varškę, grietinę, vanilę, medų. Supilkite mišinį ant pagrindo ir 1 valandai padėkite į orkaitę. Neimant iš formos, atvėsinkite. Tada 3 valandoms padėkite į šaldytuvą.
Žingsnis 2
Baikite ruošimą. Lygiai sluoksniu uždenkite atvėsusį sūrio pyragą feijoa uogiene.