Sūrio vafliai su migdolų miltais

Name: Sūrio vafliai su migdolų miltais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; tešlos rauginimas; Kietasis sūris; Vištos kiaušinio baltymas; Migdolų miltai

Baltyminiai vafliai be kvietinių miltų. Juos galima valgyti tiesiog taip, naudoti kaip duonos pakaitalą arba papildyti bet kokiu nesaldžiu įdaru pagal jūsų skonį.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

241 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.83/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Sūrį sutarkuokite smulkia tarka arba susmulkinkite naudojant stacionarų blenderį. Baltymus su žiupsneliu druskos išplakite iki tvirtų putų.

Žingsnis 2

Viename dubenyje sumaišykite sutarkuotą sūrį, migdolų miltus, išplaktus baltymus, kepimo miltelius. Labai atsargiai išmaišykite, kad neliktų baltymų gumulėlių.

Žingsnis 3

Kepkite vaflinėje iki auksinės spalvos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Vafliai silikoninėje formoje

Daiva

Vafliai ant margarino

Augustinas Baranauskas

Vafliai ant kefyro

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru