Desertai Košė Avižinių dribsnių košė
Sveika avižinė košė su sūriu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Sveika avižinė košė su sūriu

Košė - patiekalas iš virtų grūdų - yra vienas seniausių pasaulio kulinarijoje. Ji vis dar yra neatsiejama kasdienės mitybos, vaikų ir dietinio maisto dalis. Mūsų pažįstamos avižinės košės receptas yra būtent tai, ko reikia šiuolaikinei namų šeimininkei. Jis padės įvesti sveiką košę į jūsų šeimos racioną, o ją paversti skaniais ir sveikais patiekalais.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
223 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.89/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Sveika avižinė košė su sūriu Žingsnis 1
Į puodą supilkite verdantį vandenį, suberkite avižas ir užvirinkite. Tada supilkite pieną ir vėl užvirinkite. Nepamirškite maišyti mediniu šaukštu, kad košė nesuliptų.

Žingsnis 2

Sveika avižinė košė su sūriu Žingsnis 2
Sudėkite tarkuotą sūrį, gerai išmaišykite ir sudėkite sviestą. Paragaukite pagal skonį. Pagardinkite druska. Gali būti, kad papildomos druskos neprireiks, nes jos yra sūryje. Uždenkite košę dangčiu ir palikite kelioms minutėms pastovėti.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas
Nijolė Žukauskienė
Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas
Alicija Navickienė
Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas
Beata
Avižinių dribsnių košė su pienu
Daiva
Herkuleso košė
Raktiniai žodžiai
desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai

Kategorijos