Kepiniai Pica
Sveika pica be miltų pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-28

Sveika pica be miltų

Paprastas neįtikėtinai skanios ir sveikos picos receptas. Be glitimo ir be kalorijų.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
109 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai, riešutai, kiaušiniai
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.26/5 (23 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Į žiedinius kopūstus įmuškite kiaušinius, suberkite migdolų miltus, žoleles, druską ir pipirus. Užminkykite vientisą tešlą. Dėkite ant kepimo popieriaus 1 cm storio sluoksniu. Kepkite 200 °C temperatūroje apie 15-20 min. arba kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 2

Pomidorus šiek tiek perpjaukite skersai ir 30 sekundžių užpilkite verdančiu vandeniu. Išimkite odeles. Sudėkite pomidorus, česnaką, alyvuogių aliejų, bazilikus, čiobrelius, druską ir pipirus į blenderio dubenį ir susmulkinkite iki vientisos masės. Padažą tolygiai paskirstykite ant pagrindo.

Žingsnis 3

Ant picos dėkite priedų pagal skonį. Tai gali būti grybai, paprikos ir sūris. Kepkite dar 5-10 minučių.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos