Kepiniai Pica
Sveika pica be miltų pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-28

Sveika pica be miltų

Paprastas neįtikėtinai skanios ir sveikos picos receptas. Be glitimo ir be kalorijų.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
109 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai, riešutai, kiaušiniai
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.26/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Į žiedinius kopūstus įmuškite kiaušinius, suberkite migdolų miltus, žoleles, druską ir pipirus. Užminkykite vientisą tešlą. Dėkite ant kepimo popieriaus 1 cm storio sluoksniu. Kepkite 200 °C temperatūroje apie 15-20 min. arba kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 2

Pomidorus šiek tiek perpjaukite skersai ir 30 sekundžių užpilkite verdančiu vandeniu. Išimkite odeles. Sudėkite pomidorus, česnaką, alyvuogių aliejų, bazilikus, čiobrelius, druską ir pipirus į blenderio dubenį ir susmulkinkite iki vientisos masės. Padažą tolygiai paskirstykite ant pagrindo.

Žingsnis 3

Ant picos dėkite priedų pagal skonį. Tai gali būti grybai, paprikos ir sūris. Kepkite dar 5-10 minučių.

Panašus receptai

Daiva
Pica su cervalatu ir sūriu ant majonezo. receptas
Nijolė Žukauskienė
Pita pica receptas
Beata
Naminė pica su dešra: receptas su vaizdo įrašu receptas
Haroldas Sakalauskas
Naminė sūrio pica receptas
Marta
Grybų pica receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, grybų patiekalai, kepta orkaitėje ant padėklo, kepimas, paprasta, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, pica, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pica su grybais, pica su grybais, pica su grybais, pica su pievagrybiais, kepimas su sūriu, pica su sūriu

Kategorijos