Gėrimai Kokteiliai
Sveikas baltymų kokteilis iš kiaušinių miltelių pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Sveikas baltymų kokteilis iš kiaušinių miltelių

Baltymų kokteilius nėra sunku paruošti, o tai yra svarbiausias šio produkto aspektas. Jei neturite daug laiko maisto gaminimui ir jau jaučiate, kad norite valgyti, tai kaip tik jums. Kokteiliai yra labai maistingi ir pakankamai geri jaunam organizmui.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
110 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.1/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Sveikas baltymų kokteilis iš kiaušinių miltelių Žingsnis 1
Visus ingredientus supjaustykite po vieną: bananą, kivį. Visą mišinį supilkite į dubenį. Į kivius ir bananus suberkite maltas sėklas, tada įmaišykite jogurtą ir žiupsnelį kiaušinio baltymo. Viską gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė
Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas
Beata
Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas
Nijolė Žukauskienė
Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas
Marija
Bananų ir vyšnių kokteilis receptas
Francišekas Baranauskas
Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas
Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Kategorijos