Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2025-08-18

Sveikatos kokteilis

Name: Sveikatos kokteilis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Avokadas; Bananai; Špinatai; Vanduo

Puikus pusryčių, vakarienės ar užkandžių pasirinkimas. Jūsų žarnynas jums padėkos! Labai maistingas ir nebrangus

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

63 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (40 bal.)

Žingsnis 1

Špinatus nuplaukite.

Žingsnis 2

Į matavimo puodelį sudėkite špinatus ir bananus.

Žingsnis 3

Įdėkite avokadą, vandenį.

Žingsnis 4

Dėl skonio įdėkite medaus.

Žingsnis 5

Plakite maišytuvu iki vientisos masės.

Žingsnis 6

Patiekite stiklinėje arba aukštoje taurėje. Taip pat galite patiekti dribsnių dubenėlyje. Gero apetito!

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai