Publikavimo data: 2025-08-17
Švelni rožinė lašiša su daržovėmis
Ilgai negalėjau rasti švelnios rausvosios lašišos recepto, o dabar radau puikų ingredientų derinį.
Baltymai
17 g
Riebalai
5 g
Žingsnis 1
Išvalykite rausvąją lašišą, išimkite vidų, nupjaukite pelekus ir supjaustykite 2 cm gabalėliais.
Žingsnis 2
Svogūną ir pomidorą supjaustykite žiedais.
Žingsnis 3
Kepimo indą patepkite aliejumi ir pakaitomis išdėliokite rausvąją lašišą, svogūnus ir pomidorus.
Žingsnis 4
Pagal skonį pasūdykite, pagardinkite pipirais, apšlakstykite citrinos sultimis ir sukrėskite grietinę.
Žingsnis 5
Daržoves pagal skonį sumaišykite su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus ir sudėkite į foliją. Daržoves ir žuvį kepkite iki 200 °C įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.