Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Švelni skumbrė su pipirais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Švelni skumbrė su pipirais

Receptą gavau iš savo mamos. Žuvis gaunasi labai minkšta ir aromatinga.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
7 min.
Kalorijos
199 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
14 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4.15/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Nupjaukite žuvį.

Žingsnis 2

Paruoškite marinatą: sumaišykite aliejų su pipirais ir druska. Sudėkite skumbrę į marinatą.

Žingsnis 3

Švelni skumbrė su pipirais Žingsnis 3
Žuvį marinate sudėkite ant folija išklotos kepimo skardos. Įdėkite lauro lapą. Kepkite orkaitėje 17 minučių.

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos