Publikavimo data: 2025-08-17
Švelni žuvis.
Skanus ir švelnus receptas.
Baltymai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite lašišų filė mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Pagal skonį į žuvį įberkite druskos ir prieskonių.
Žingsnis 3
Morkas nulupkite ir stambiai sutarkuokite.
Žingsnis 4
Nulupkite svogūną ir supjaustykite kvadratėliais.
Žingsnis 5
Kepkite svogūnus, kol taps auksinės spalvos.
Žingsnis 6
Sudėkite morkas ir kepkite 15 minučių.
Žingsnis 7
Sudėkite žuvį.
Žingsnis 8
Išmaišykite ir troškinkite 20 minučių, retkarčiais pamaišydami.