Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis Menkių filė orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-14

Švelnus menkė orkaitėje

Name: Švelnus menkė orkaitėje
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Svogūnai; Majonezas; Sūris; Žuvies prieskoniai; Pollock

Menkė orkaitėje gaminama lengvai ir greitai, o gaunasi švelni ir skani.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite svogūną pusžiedžiais ir dėkite į kepimo indą.

Žingsnis 2

Į majonezą pridėkite druskos ir prieskonių žuviai. Išmaišykite.

Žingsnis 3

Pamirkite žuvį majoneze iš abiejų pusių.

Žingsnis 4

Dėkite žuvį ant svogūnų.

Žingsnis 5

Pabarstykite žuvį tarkuotu sūriu ir dėkite į įkaitintą orkaitę 40-45 minutėms.

Žingsnis 6

Švelnus menkė paruošta. Skanaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Menkių filė orkaitėje

Alicija Navickienė

Keptas menkė su svogūnais, morkomis ir krapais

Nijolė Žukauskienė

Menkių filė ant daržovių pagalvėlės

Albinas Paulauskas

Keptas menkė „Kaip kaime“