Publikavimo data: 2024-05-19
Šventiniai kalmarai pomidorų pastoje
Labai paprastas, greitas ir unikalus kalmarų pomidorų padaže receptas, pagal kurį galėsite mėgautis egzotišku patiekalu ir ruošti jį tiek švenčių dienomis, tiek paprastomis savaitės dienomis. Puikus receptas dietos besilaikantiems žmonėms. Dėl pomidorų padažo patiekalas įgauna subtilų skonį, o svogūnai suteikia pikantiškumo ir aromato.
Baltymai
12 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Keptuvėje apkepkite smulkintus svogūnus ir sudėkite tarkuotas morkas.
Žingsnis 2
Į morkas ir svogūnus sudėkite kalmarus bei supjaustytus kalmarus ir troškinkite 2 minutes. Tada iš karto į mišinį supilkite pomidorų pastą ir troškinkite dar ne ilgiau kaip penkias minutes.