Publikavimo data: 2024-06-09
Šventinis spanguolių pyragas
Spanguolės yra labai skanios ir sveikos uogos, natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis. Jose yra daug antioksidantų. Spanguolės taip pat laikomos natūraliu antibiotiku ir imunitetą stiprinančia priemone. Spanguolių pyragas sušildys visus prie jūsų stalo šaltais žiemos vakarais.
Baltymai
4 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
38 g
Žingsnis 1
Sumaišykite kiaušinius, suminkštintą sviestą ir cukrų ir kelias minutes plakite plaktuvu. Miltus sumaišykite su kepimo milteliais ir dalimis suberkite į kiaušinių masę, išminkykite tešlą.
Žingsnis 2
Formos dugną išklokite pergamentu, išdėliokite spanguoles ir riešutus. Viską pabarstykite cukrumi ir ant uogų sudėkite tešlą. Uždenkite folija ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 40 minučių 200C temperatūroje. Tada nuimkite foliją ir kepkite dar 5 minutes.