Desertai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2025-08-20

Tingi avižinė košė šokolado mėgėjams

Name: Tingi avižinė košė šokolado mėgėjams
Cook time: 300 min
Total time: 300 min
Yield: 1
Ingredients: Bananai; Avižiniai dribsniai; Milkas; Kakavos milteliai; Kartusis šokoladas; Riešutai

Jei ryte neturite laiko pusryčiams, galite šią avižinę košę pasigaminti vakare ir ryte mėgautis šokolado skoniu! Recepte nenaudojamas cukrus, rekomenduoju vartoti kokybišką šokoladą, jei stebite savo figūrą, šokoladą iš recepto galima išbraukti, jis išeis ne toks saldus, bet ne mažiau skanus!

Gaminimo laikas

300 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

179 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.31/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Bananą supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Šakute sutrinkite bananą.

Žingsnis 3

Sudėkite avižinius dribsnius ir pieną.

Žingsnis 4

Tada suberkite kakavos miltelius.

Žingsnis 5

Kruopščiai išmaišykite ir pusvalandžiui įdėkite į šaldytuvą.

Žingsnis 6

Šokoladą ištirpinkite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje.

Žingsnis 7

Silikonine mentele paskirstykite šokoladą ant avižinių dribsnių.

Žingsnis 8

Ant viršaus pabarstykite smulkintais riešutais ir padėkite į šaldytuvą nakčiai.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai