Tinginių avižiniai dribsniai su graikiniais riešutais ir agurkais pusryčiams

Name: Tinginių avižiniai dribsniai su graikiniais riešutais ir agurkais pusryčiams
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 % riebumo jogurtas; Pienas 1,5%; Grūdų dribsniai; Riešutai; Tsukatas

Naudingi ir skanūs pusryčiai, kurie patiks ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

150 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Į indo dugną supilkite dribsnius.

Žingsnis 2

Supilkite šaltą pieną, palaukite 5 minutes, kol dribsniai išbrinks.

Žingsnis 3

Įdėkite riešutų, cukruotų vaisių bet kokiu norimu kiekiu.

Žingsnis 4

Užpilkite jogurtu iki pat viršaus. Uždarykite dangtelį ir padėkite į šaldytuvą nakčiai. Ryte išimkite iš šaldytuvo ir mėgaukitės greitai ir skaniai paruoštais pusryčiais.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai