Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tortilija

Publikavimo data: 2026-02-08

Tortilija su dešra, kiaušiniu ir daržovėmis

Name: Tortilija su dešra, kiaušiniu ir daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Petražolės; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Agurkai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Gydytojo dešra; Kvietinis pyragas

Įdomus receptas, kad paįvairintumėte savo pusryčius!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.86/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite doktorinę dešrą juostelėmis, kurių storis yra 2-3 milimetrai ir dydis maždaug 5 ant 10 centimetrų. Kepkite keptuvėje saulėgrąžų aliejuje iš abiejų pusių.

Žingsnis 2

Užpilkite apkepusią dešrą plaktomis kiaušiniais.

Žingsnis 3

Pšeničinę tortiliją perpjaukite iš vieno krašto iki vidurio. Padalinkite į 4 dalis. Pirmoje dalyje dėkite 1/4 dalį kiaušinių masės. Ant antros dalies dėkite pomidorą, ant trečios dalies — agurką. Pridėkite žolelių.

Žingsnis 4

Sulenkite tortiliją, sukdami vieną dalį ant kitos. Gaunasi tortilija trikampio formos. Apkepkite keptuvėje iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Tortilija su vištienos juostelėmis

Francišekas Baranauskas

Tortilija su vištiena ir hashbrowns.

Francišekas Baranauskas

Tortilija su hashbrown ir kiaušiniu.

Augustinas Baranauskas

Tortilija su hashbrown

Marta

Greita tortilija su vištiena ir daržovėmis

Raktiniai žodžiai

vištienos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, užkandis, žaliasis sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, tortilija, Naujųjų metų išvakarių šventė, terijakio padažo patiekalai, namų receptai, receptų knyga, pomidorų užkandžiai