Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis

Paprasčiausias ir labai skanus patiekalas pusryčiams.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
274 kcal.
Baltymai
9 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
19 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.8/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis Žingsnis 1
Pakeisti tešlą iš miltų, vandens ir žiupsnelio druskos. Iškočioti gautą tešlą į ratą, kurio dydis 15-20 centimetrų. Apkepkite ant sausos keptuvės iš abiejų pusių.

Žingsnis 2

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis Žingsnis 2
Išplakti kiaušinį iki vientisos masės ir iškepti keptuvėje.

Žingsnis 3

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis Žingsnis 3
Supjaustykite visus kitus ingredientus plonomis riekelėmis.

Žingsnis 4

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis Žingsnis 4
Išdėlioti visus ingredientus ant paruoštos plokštelės.

Žingsnis 5

Tortilija su kiaušiniu, dešra ir šviežiais daržovėmis Žingsnis 5
Uždaryti plokštelę ir apkepinti iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
vištienos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, užkandis, žaliasis sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, tortilija, Naujųjų metų išvakarių šventė, terijakio padažo patiekalai, namų receptai, receptų knyga, pomidorų užkandžiai

Kategorijos