Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tortilija
Tortilija su kumpiu ir sūriu jogurto padaže pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Tortilija su kumpiu ir sūriu jogurto padaže

Pasirinkę neriebų kumpį ir sūrį, galite pasigaminti skanų ir subalansuotą užkandį. Be to, tai užima labai mažai laiko.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
172 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
18 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.44/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Tortilija su kumpiu ir sūriu jogurto padaže Žingsnis 1
Paruoškite padažą sumaišydami jogurtą, sojų padažą, wasabi ir prieskonius.

Žingsnis 2

Tortilija su kumpiu ir sūriu jogurto padaže Žingsnis 2
Supjaustykite vištienos kumpį, papriką ir svogūną juostelėmis, agurkus ir sūrį. Paruoškite tortiliją, patepkite ją padažu ir išdėliokite visus ingredientus eilės tvarka.

Žingsnis 3

Tortilija su kumpiu ir sūriu jogurto padaže Žingsnis 3
3 minutes kaitinkite keptuvėje.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Tortilija su vištienos juostelėmis
Francišekas Baranauskas
Tortilija su vištiena ir hashbrowns.
Francišekas Baranauskas
Tortilija su hashbrown ir kiaušiniu.
Augustinas Baranauskas
Tortilija su hashbrown
Marta
Greita tortilija su vištiena ir daržovėmis
Raktiniai žodžiai
vištienos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, užkandis, žaliasis sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, tortilija, Naujųjų metų išvakarių šventė, terijakio padažo patiekalai, namų receptai, receptų knyga, pomidorų užkandžiai

Kategorijos