Tortilija su vištiena ir daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Tortilija su vištiena ir daržovėmis

Skoningas ir sotus užkandis.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
104 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Tortilija su vištiena ir daržovėmis Žingsnis 1
Krūtinėlę supjaustykite filė. Paskaninkite druska, pipirais. Įdėkite į lėtą viryklę režimu „vištiena“, taip ji bus sultinga, neišdžius. Šiek tiek atvėsinkite ir supjaustykite peiliu į gabalėlius.

Žingsnis 2

Tortilija su vištiena ir daržovėmis Žingsnis 2
Daržoves nuplaukite, supjaustykite ne per plonai. Salotų lapus nuplaukite ir nusausinkite.

Žingsnis 3

Tortilija su vištiena ir daržovėmis Žingsnis 3
Paruoškite padažą. Tam į dubenį sudėkite grietinę, majonezą. Per spaudiklį pertrinkite česnaką. Supjaustykite krapus. Paskaninkite druska, pipirais. Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Tortilija su vištiena ir daržovėmis Žingsnis 4
Tortiliją mintyse padalinkite į 4 dalis ir padarykite įpjovimą, kad būtų patogu sukti. Patepkite padažu. Ant kiekvienos dalies dėkite paruoštą įdarą. Sukite ratu, pradedant nuo įpjovimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
vištienos patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, užkandis, žaliasis sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, tortilija, Naujųjų metų išvakarių šventė, terijakio padažo patiekalai, namų receptai, receptų knyga, pomidorų užkandžiai

Kategorijos