Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tostai

Publikavimo data: 2026-02-06

Tostai su varške ir saldžiuoju pienu

Name: Tostai su varške ir saldžiuoju pienu
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Kondensuotas pienas; Moliūgų sėklos; Varškės sūris 9 % riebumo; Chia sėklos; Duona su sėlenomis

Tostas su varške ir saldžiuoju pienu, pabarstytas moliūgų sėklomis ir chia sėklomis. Naudingas saldumynų mėgėjams.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

262 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

34 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Varškę sumaišykite su saldžiuoju pienu.

Žingsnis 2

Apkepti duonos riekeles tosteriu.

Žingsnis 3

Ant duonos riekelių uždėkite pieno-varškės mišinį.

Žingsnis 4

Pabarstykite moliūgų sėklomis.

Žingsnis 5

Papildykite žiupsneliu chia sėklų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Avokadų skrebučiai receptas

Marta

Skrudinta duona su varške

Albinas Paulauskas

"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".

Beata

Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto

Beata

Pilno grūdo skrebučiai su žaliuoju omletu ir kimči agurku

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., tostai, paprastai, yra bendrų alergenų., užkandis, žaliasis sezonas, žaliųjų žirnelių sezonas, medaus sezonas, agurkų sezonas, ridikėlių sezonas, virėjo receptas, sojų padažo patiekalai, receptų knyga