Publikavimo data: 2026-02-15

Tostai su varškės sūriu, skrambučiu ir krevetėmis

Šis receptas sukurs subalansuotą, sveiką ir labai skanų pusryčių patiekalą visai šeimai. Pateikite jį su kava arba žaliąja arbata, kad gautumėte energijos visai dienai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

9 min.

Kalorijos

178 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Tobulai ištepkite duonos gabalėlį varškės sūriu.

Žingsnis 2

Išplaukite salotų lapus ir padėkite juos ant duonos.

Žingsnis 3

Ištirpinkite sviestą keptuvėje.

Žingsnis 4

Įmuškite kiaušinį į keptuvę.

Žingsnis 5

Švelniai maišykite kiaušinį, kol jis bus paruoštas. Tokiu būdu paruoštas kiaušinis vadinamas skrambliu.

Žingsnis 6

Išdėliokite skramblius ant salotų lapų.

Žingsnis 7

Krevetes virkite (1 minutę).

Žingsnis 8

Paruoštas krevetes tolygiai išdėliokite ant tostų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Avokadų skrebučiai receptas

Marta

Skrudinta duona su varške

Albinas Paulauskas

"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".

Beata

Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto