Tropinis smoothie su persimonu ir kiviu

Name: Tropinis smoothie su persimonu ir kiviu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Vanduo; Kivis; Kokosų pienas; Persikų sultys; Persimonas

Tropinis smoothie su persimonu ir kiviu gaunasi tirštas, naudingas ir labai skanus. Jame puikiai dera vaisių skonis su švelniu kokosų pieno aromatu. Gėrimas paruošiamas per kelias minutes, o jo skonį ir konsistenciją galima reguliuoti pagal savo skonį, pridėjus, pavyzdžiui, cinamono, imbiero, banano, medaus, karvės pieno, klevų sirupo ar kakavos. Smoothie gaunasi pakankamai maistingas ir gali būti tinkamas kaip lengvas užkandis arba papildymas pusryčiams.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

74 kcal.

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Persimoną ir kivį supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite vaisius į blenderio indą ir sutrinkite iki tyrės konsistencijos.

Žingsnis 2

Į sutrintus vaisius pridėkite persikų sultis, kokosų pieną ir viską išplakite blenderiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Tropinis smoothie su persimonu ir kiviu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Pasidalinti

Panašus receptai

Kategorijos