Salotos Žuvies salotos Tuno salotos

Publikavimo data: 2024-05-19

Tuno ir pomidorų salotos

Name: Tuno ir pomidorų salotos
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Susmulkintas tunas savo sultyse; Pekino kopūstai; Vištienos kiaušinis; Vyšniniai pomidorai; Raudonasis svogūnas; Alyvuogių aliejus; Prieskoniai; Krapai

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

79 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.62/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Pekino kopūstus supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais.

Žingsnis 3

Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę.

Žingsnis 4

Kiaušinį padalykite į tvarkingas skilteles, kaip parodyta nuotraukoje.

Žingsnis 5

Salotas išdėliokite sluoksniais. Pirmiausia kopūstų lapus, tada svogūnus, pomidorus, tuną ir kiaušinius. Druskos ir pipirų pagal skonį.

Žingsnis 6

Prieš patiekdami papuoškite salotas krapais ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga