Salotos Žuvies salotos Tuno salotos
Tuno salotos su grietinės padažu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-12-23

Tuno salotos su grietinės padažu

Tuno salotos - puikus šalto užkandžio pasirinkimas, kuris pastaruoju metu tapo ypač populiarus, nes daugelis šeimininkių tuną pradėjo naudoti kasdien. Tunas naudingas, nes jame yra mažiausiai riebalų ir daug baltymų. Tuno salotų kaloringumas yra gana mažas, tačiau, priklausomai nuo pridedamų ingredientų, jis labai skiriasi.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
70 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.2/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Tuno salotos su grietinės padažu Žingsnis 1
Paimkite trečdalį tuno be sulčių, grietinės, kaparėlių, citrinos sulčių, česnako ir prieskonių. Viską sudėkite į trintuvą ir susmulkinkite iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Tuno salotos su grietinės padažu Žingsnis 2
Į lėkštę sudėkite susmulkintus Pekino kopūstus, tada paprikas, pomidorus, alyvuoges, kiaušinius ir tuno griežinėlius. Viską apliekite gautu padažu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata
Tuno salotos receptas
Albinas Paulauskas
Klasikinės tuno salotos
Francišekas Baranauskas
Tuno salotos su baltosiomis pupelėmis
Albinas Paulauskas
Tuno ir kopūstų salotos
Albinas Paulauskas
Tuno ir ryžių salotos
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos