Upėtakis su rikota

Name: Upėtakis su rikota
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Ricotta; Vaivorykštinis upėtakis

Labai skanu ir švelnu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite žuvį, pasūdykite ir mirkykite aliejuje valandą.

Žingsnis 2

Kepti keptuvėje beveik iki paruošimo.

Žingsnis 3

Išdėliokite žuvį ant kepimo popieriaus, kiekvieną gabalėlį patepkite rikota ir dėkite į orkaitę 5 minutėms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai