Publikavimo data: 2026-01-31
Užkandžių tortas iš lašišos, ryžių ir varškės sūrio
Lašiša yra žuvis, garsėjanti savo nuostabiais skonio ypatumais ir didele maistine verte. Žuvis turi daug vitaminų, mineralų ir amino rūgščių, teigiamai veikiančių širdies ir kraujagyslių sistemą bei imunitetą. Žuvį vartojama žalią, sūdyta, kepta, kepta orkaitėje arba rūkyta, pridedama prie salotų, omletų, picos, užkandžių patiekalų ir nesaldžių pyragų.
Baltymai
9 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Į puodą sudėkite suši ryžius, užpilkite juos vandeniu ir uždėkite ant ugnies. Virkite ryžius iki paruošimo pagal instrukcijoje nurodytą laiką. Paruoštus ryžius nukoškite, atvėsinkite ir pereikite prie kito patiekalo gaminimo etapo.
Žingsnis 2
Nuplautus agurkus ir žuvį supjaustykite ilga ir plona juostelėmis, paimkite vieną nori lapą, tolygiai paskirstykite ant jo virtus ryžius, patepkite ryžius varškės sūriu, ant sūrio uždėkite lašišą ir agurkus.
Žingsnis 3
Tada pakartokite sluoksnį iš likusių ryžių, uždenkite patiekalą antru nori lapu ir šiek tiek paspauskite paruoštą užkandžių tortą. Paruoštą tortą atidėkite į šalį 15 minučių, kad jis prisigertų, tada patiekite ant stalo.