Publikavimo data: 2026-02-15
Vafliai su kiaulienos faršu
Skoningas, skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas.
Baltymai
11 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Pridėkite smulkiai supjaustytą svogūną prie kiaulienos faršo.
Žingsnis 2
Pridėkite supjaustytų žolelių.
Žingsnis 3
Paskaninkite druska ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Išdėliokite faršą ant vaflinio lakšto.
Žingsnis 5
Uždenkite antru lakštu.
Žingsnis 6
Supjaustykite stačiakampius.
Žingsnis 7
Apvoliokite stačiakampius kiaušinyje.
Žingsnis 8
Dėkite stačiakampius į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi.
Žingsnis 9
Kepti vidutinėje ugnies temperatūroje iš abiejų pusių apie 1 minutę.