Vafliai su vyšnių sultimis

Name: Vafliai su vyšnių sultimis
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Ingredients: Cukrus; Kiaušiniai; Varškė; Ryžių miltai; Vyšnių sultys; Chia sėklos

Receptas, kaip paruošti kvapnius vaflius, kurie gaunasi skanūs ir sotūs. Puikiai tinka kaip pusryčiai arba užkandis.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

4 min.

Kalorijos

165 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite varškę su kiaušiniu. Įpilkite vyšnių sultis ir chia sėklas, pagal skonį pasaldinkite. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Į gautą mišinį suberkite miltus. Dar kartą kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 3

Išdėliokite tešlą į vaflinę. Kepkite vaflius iki paruošimo, maždaug 3-5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Vafliai silikoninėje formoje

Daiva

Vafliai ant margarino

Augustinas Baranauskas

Vafliai ant kefyro

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru