Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2025-08-18

Vaisių kokteilis su avižiniais dribsniais

Name: Vaisių kokteilis su avižiniais dribsniais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Žaliasis obuolys; Bananai; Apelsinas; Varškės sūris 9 % riebumo; Avižinė košė; Milkas; Bazilikas; Maltas cinamonas; Medus

Pateikiu jums sotų ir greitą pusryčių variantą /

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.44/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Avižinius dribsnius 15 minučių pamirkykite verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2

Obuolius supjaustykite ketvirčiais, išimkite šerdį.

Žingsnis 3

Nulupkite apelsiną, padalykite į skilteles.

Žingsnis 4

Nulupkite bananą, supjaustykite jį į kelias dalis.

Žingsnis 5

Vaisius sudėkite į trintuvą, sudėkite varškę.

Žingsnis 6

Įpilkite ištirpintų avižinių dribsnių, medaus.

Žingsnis 7

Viską užpilkite pienu, sudėkite bazilikus, įjunkite maišytuvą.

Žingsnis 8

Supilkite kokteilį į puodelius, įberkite cinamono.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai