Publikavimo data: 2025-08-18
Vaisių salotos su mandarinų kriauše ir graikiniais riešutais
Vaisių salotos su mandarinais, kriaušėmis ir graikiniais riešutais - subtilus, sultingas ir labai skanus patiekalas. Į tradicinį, klasikinį receptą įeina obuoliai, kriaušės, apelsinai ir bananai. Likeriai arba romas suteikia salotoms ypatingą poskonį. Vaisių salotos paprastai be padažo, tačiau galite naudoti jogurtą arba plaktą grietinėlę. Vaisių salotos patiekiamos kaip desertas ir šaltos. Tačiau tokių salotų galiojimo laikas yra labai ribotas, todėl geriausia jas paruošti prieš patiekiant.
Baltymai
3 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Susmulkinkite graikinius riešutus.
Žingsnis 2
Mandariną nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 3
Kriaušę ir kivį supjaustykite kubeliais. Sudėkite kubeliais supjaustytus vaisius į salotinę.
Žingsnis 4
Įmaišykite jogurtą ir smulkintus graikinius riešutus.
Žingsnis 5
Išmaišykite salotas ir palikite kuriam laikui prisitraukti.
Žingsnis 6
Paruoštas salotas su mandarinais, kriaušėmis ir graikiniais riešutais sudėkite į lėkštę. Galite papuošti smulkintais riešutais. Gero apetito!