Vaisių salotos su varške ir jogurtu

Name: Vaisių salotos su varške ir jogurtu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Jogurtas; Apelsinas; Bananai; Varškė 5%; Garnet

Puikiai tinka tiems, kurie stebi savo figūrą. Su vaisiais ir varške.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

78 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.25/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite vaisius ir supjaustykite juos atsitiktiniais gabalėliais. Bananą supjaustykite žiedais, iš granato išimkite sėklas.

Žingsnis 2

Apelsiną taip pat supjaustykite mažais gabalėliais, kad būtų patogu dėti į burną.

Žingsnis 3

Į dubenį sudėkite visus vaisius ir varškę, viršuje užpilkite jogurtu, išmaišykite ir valgykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Vaisių salotos obuolyje receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų, obuolių ir salierų salotos

Haroldas Sakalauskas

Vaisių salotos su konservuotais vaisiais

Beata

Salotos su ananasais ir sūriu

Marija

Salotos su ananasais ir graikiniais riešutais

Raktiniai žodžiai

salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, riešutų sezonas, vaisių salotos, salotos su ananasais, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su graikiniais riešutais, salotos su vištienos filė, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais