Salotos Vaisių salotos

Publikavimo data: 2026-02-12

Vaisių salotos su varškės sūriu ir chia sėklomis

Name: Vaisių salotos su varškės sūriu ir chia sėklomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Medus; Grūdėtas varškės sūris; Mandarinai; Bananai; Granatų sėklos; Kivis; Kriaušės; Chia sėklos; Auksiniai obuoliai.

Skani ir naudinga salotos greitam paruošimui.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

91 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Bananą ir kivį nulupti, supjaustyti ketvirčiais. Kriaušę ir obuolį nulupti ir supjaustyti kubeliais. Sudėti į dubenį.

Žingsnis 2

Mandariną nulupti, padalinti į skilteles ir supjaustyti mažais gabalėliais.

Žingsnis 3

Įdėti granato sėklas.

Žingsnis 4

Įdėti varškės sūrį ir medų. Gerai išmaišyti.

Žingsnis 5

Perkelti į salotų dubenį. Pabarstyti chia sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Vaisių salotos obuolyje receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų, obuolių ir salierų salotos

Haroldas Sakalauskas

Vaisių salotos su konservuotais vaisiais

Beata

Salotos su ananasais ir sūriu

Marija

Salotos su ananasais ir graikiniais riešutais

Raktiniai žodžiai

salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, riešutų sezonas, vaisių salotos, salotos su ananasais, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su graikiniais riešutais, salotos su vištienos filė, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais