Vaivorykštinė upėtakis su česnakine žolele po balta skraiste

Name: Vaivorykštinė upėtakis su česnakine žolele po balta skraiste
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Grietinė; Vaivorykštinis upėtakis; Cherry

Sveikas ir skanus žuvis vakarienei.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

117 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Upėtakį išvalyti, įtrinti druska ir pipirais ir dėti į orkaitę 10 minučių.

Žingsnis 2

Išvalyti, nuplauti ir nusausinti ryšulėlį česnakinės žolelės.

Žingsnis 3

Česnakinę žolelę smulkiai supjaustyti, pridėti grietinės, druskos, pipirų. Viską gerai išmaišyti, šia mase patepti upėtakį. Dėti į orkaitę 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga