Varškės kokteilis su mėlynėmis

Name: Varškės kokteilis su mėlynėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Varškė; Jogurtas; Kukurūzų dribsniai; Mėlynės

Skonis ir sotus gėrimas gaunamas pagal šį receptą. Tinka kaip sveikas užkandis.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

100 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Į blenderio indą sudėkite mėlynes ir suberkite kukurūzų dribsnius.

Žingsnis 2

Į blenderio indą pridėkite varškę.

Žingsnis 3

Į blenderio indą supilkite bifidą.

Žingsnis 4

Miksuokite kelias minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai