Publikavimo data: 2026-02-17
Varškės kotletai su sūriu
Tai, ko reikia vasarą! Paprasti ir lengvi kotletai, kad organizmas prisotintų vitaminų!
Baltymai
14 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Išvirkite, atvėsinkite ir nuluškite kiaušinius. Su tarkuokite juos stambia tarka.
Žingsnis 2
Kietą sūrį sutarkuokite stambia tarka. Įdėkite prie kiaušinių.
Žingsnis 3
Pakuotę varškės įdėkite prie kitų ingredientų.
Žingsnis 4
Švieži krapai ir žalias svogūnas nuplaukite. Nusausinkite, smulkiai supjaustykite ir įdėkite į tešlą.
Žingsnis 5
Įmuškite kiaušinį ir pasūdykite masę. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Įberkite šiek tiek persijotų miltų ir išminkykite tešlą.
Žingsnis 7
Į įkaitintą keptuvę su alyvuogių aliejumi atsargiai šaukštu dėkite kotletus.
Žingsnis 8
Kepti kotletus iš abiejų pusių, kol paruošti.