Publikavimo data: 2025-08-19
Varškės vafliai popietiniam užkandžiui
Puikus užkandis vaikams po pietų. Kartu su ryžių miltais patiekalas tampa ne tik skanus, bet ir sveikas, nes jame nėra glitimo, o dėl varškės jame gausu baltymų, vitaminų ir folio rūgšties.
Baltymai
11 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Kiaušinius sumaišykite su varške mikseriu.
Žingsnis 2
Į gautą mišinį suberkite cukrų.
Žingsnis 3
Atskirai sumaišykite miltus su kepimo milteliais.
Žingsnis 4
Sumaišykite varškę su miltais, įdėkite sviesto.
Žingsnis 5
Kepkite vaflinėje 10 minučių, kol taps traškūs.