Varškės vafliai su moliūgų sėklomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-16

Varškės vafliai su moliūgų sėklomis

Varškės vaflių receptas, kurie gaunasi aromatingi, naudingi ir labai sotūs. Jie puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiams.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
7 min.
Kalorijos
197 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
21 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.85/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Varškės vafliai su moliūgų sėklomis Žingsnis 1
Moliūgų sėklas smulkinkite peiliu.

Žingsnis 2

Varškės vafliai su moliūgų sėklomis Žingsnis 2
Gilioje talpoje sumaišykite varškę su kiaušiniu, pridėkite moliūgų sėklas ir pieną.

Žingsnis 3

Varškės vafliai su moliūgų sėklomis Žingsnis 3
Pridėkite miltus, kepimo miltelius, cukrų ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Varškės vafliai su moliūgų sėklomis Žingsnis 4
Įkaitinkite vaflinę iki 180 laipsnių. Išdėliokite gautą masę į vaflinę. Kepkite vaflius 3-5 minutes iki auksinės plutos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru

Kategorijos