Publikavimo data: 2026-02-14
Vegetariškas salotas „Po kailiu“
Šventinis salotas iš paprastų ingredientų.
Baltymai
10 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Burokėlius virkite 1,5 valandos, morkas — 30 minučių, bulves — 20 minučių.
Žingsnis 2
Silkė nuplaukite šaltu vandeniu, atskirkite filė nuo kaulų.
Žingsnis 3
Silkę ir svogūną supjaustykite kubeliais ir sumaišykite. Morkas, burokėlius ir bulves sutarkuokite.
Žingsnis 4
Pirmu sluoksniu dėkite tarkuotas bulves. Ant jų dėkite silkę su svogūnu.
Žingsnis 5
Kitas sluoksnis — morkos. Viršuje patepkite vegetarišku majonezu.
Žingsnis 6
Paskutinis sluoksnis — burokėliai. Ir taip pat patepkite šį sluoksnį majonezu. Viskas, salotas paruoštas. Skanaus! Galima vartoti per pasninką.