Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Vietnamo stiliaus žuvis

Name: Vietnamo stiliaus žuvis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Žuvys; Morka; Baltasis svogūnas; Pomidorai; Česnakai; Imbiero šaknis; Žuvų padažas; Sezamų aliejus; Citrinų sultys

Kepta žuvis pikantiškame padaže.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

219 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.05/5 (39 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite žuvį kepsniais.

Žingsnis 2

Supjaustykite morkas ir svogūnus. Supjaustykite pomidorus ir sudėkite česnaką.

Žingsnis 3

Į pomidorus sudėkite svogūnus, sezamų aliejų, citrinos sultis ir viską sumaišykite.

Žingsnis 4

Iš folijos suformuokite laivelius ir išdėliokite žuvį.

Žingsnis 5

Ant viršaus sudėkite morkas.

Žingsnis 6

Tada sudėkite padažą su pomidorais ir svogūnais. Dėkite į 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga