Antrieji patiekalai
Paukštienos patiekalai
Vištienos patiekalai
Rotisserie vištiena
Vištiena su sūriu orkaitėje
Publikavimo data: 2026-02-08
Vištiena su mocarela ir pomidorais
Padarykite gilius įpjovimus vištienos filė, tada užpildykite juos plonais mocarelos ir pomidorų griežinėliais. Siųskite gautą „harmoniką“ į orkaitę ir kepkite iki paruošimo. Kepimo proceso metu vištiena įsigers pomidorų sultis, o sūris suteiks skanų plutelę. Šis ingredientų derinys jau drąsiai gali būti vadinamas klasika. Vakarienė tikrai bus skani ir soti.
Baltymai
19 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Ištrinkite vištienos filė druska ir prieskoniais, gerai įtrinkite juos pirštais į krūtinėlę. Padarykite gilius skersinius įpjovimus mėsoje, maždaug 2 cm atstumu vienas nuo kito.
Žingsnis 2
Supjaustykite sūrį ir pomidorą 5 mm storio griežinėliais.
Žingsnis 3
Į kiekvieną įpjovimą vištienoje įdėkite po griežinėlį sūrio ir pomidoro.
Žingsnis 4
Patepkite vištienos krūtinėlę sojų padažu ir augaliniu aliejumi naudojant kulinarinę šepetėlį. Perkelkite paruoštą filė į formą, išklotą kepimo popieriumi. Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Siųskite mėsą kepti 30-40 minučių.