Vitaminų kokteilis su morkų sultimis, mandarinais ir salierais

Name: Vitaminų kokteilis su morkų sultimis, mandarinais ir salierais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Morkų sultys; Mandarinai; Saliero stiebas

Šiame kokteilyje viskas puikiai suderinta. Salierai padeda organizmui greičiau pabusti, atsikratyti mieguistumo ir įgauti jėgų. Morkos padeda imuninei sistemai ir skatina kraujo ląstelių veiklą. Mandarinas suteikia didelę vitamino C dozę. Jei laikotės dietos, sportuojate ar tiesiog norite teisingai maitintis, verta ją įtraukti į savo valgiaraštį. Žiemos metu tai ypač aktualu, nes šiuo metų laiku organizmui ypač reikia vitaminų ir paramos imunitetui.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

29 kcal.

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite salierą.

Žingsnis 2

Sumaišykite smulkintus salierus, morkų sultis ir nuluptas mandarinų skilteles.

Žingsnis 3

Viską gerai išplakite mikseriu, kad neliktų gumuliukų ar vaisių gabalėlių.

Žingsnis 4

Jūsų kokteilis paruoštas vartoti!

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai