Publikavimo data: 2026-02-14
Vyšnių pastila džiovyklėje
Natūralus desertas ir teisingas užkandis. Jei gaminate iš rūgščių uogų, galite pridėti medaus.
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Nuplaukite obuolius, pašalinkite sėklas. Įdėkite į orkaitę ir kepkite 30-40 minučių, kol jie suminkštės.
Žingsnis 2
Vienai porcijai išdėliokite 250 gramų keptų obuolių.
Žingsnis 3
Pasverkite 200 gramų šviežių vyšnių.
Žingsnis 4
Per 3-5 minutes sutrinkite su blenderiu, kad gautumėte vientisą tyrę.
Žingsnis 5
Džiovyklės pastilos lapą patepkite kokosų aliejumi. Galite patepti bet kokiu kitu, bet būtinai patepkite, kad po džiovinimo pastilą būtų lengviau išimti.
Žingsnis 6
Išpilkite tyrę ant lapo. Išskirstykite ją ant padėklo 5-10 milimetrų storio, ne daugiau.
Žingsnis 7
Įjunkite džiovyklę 45 laipsnių temperatūroje, ne daugiau. Esant aukštesnei temperatūrai, visi vaisių naudingieji savybės išnyks. Palikite 14 valandų.