Gėrimai Kokteiliai
Žalias gaivus smoothie pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-01-31

Žalias gaivus smoothie

Norint pasirūpinti savo organizmu ir virškinimu, nereikia iš karto atsisakyti mėgstamo maisto ir staiga pereiti prie sveikos mitybos. Pabandykite palaipsniui įtraukti į savo racioną naudingus patiekalus: pavyzdžiui, kelis kartus per savaitę vietoj rytinės kavos gaminkite šį gėrimą.
Gaminimo laikas
5 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
60 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.91/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Žalias gaivus smoothie Žingsnis 1
Įdėkite visus ingredientus į blenderį ir plakite iki vientisos masės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė
Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas
Beata
Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas
Nijolė Žukauskienė
Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas
Marija
Bananų ir vyšnių kokteilis receptas
Francišekas Baranauskas
Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas
Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Kategorijos